Quelques exemples d'ateliers et formations ...
Initiation à la cohérence cardiaque
Définition, explication et apprentissage de la technique de base de la cohérence cardiaque.
Cette formation vous permettra de retrouver, de renforcer et de préserver votre équilibre nerveux de manière autonome (5 séances d'une heure).
Gestion du stress
Le stress est l'anticipation d'une situation future à laquelle on ne se sent pas capable de faire face, c'est la réaction de l'organisme face à une agression, un choc physique ou nerveux. Qui n'a jamais vécu cela ?
Cette formation vous permettra de calmer vos sensations physiques et émotionnelles afin de rassembler toutes vos ressources et votre créativité pour gérer chaque événements de votre vie (6 séances d'une heure).
Les ateliers et formations :
Toutes nos formations et ateliers de cohérence cardiaque peuvent être suivies en groupe ou individuellement. Nous intervenons au sein de vos entreprises, en milieu scolaire, ou dans le cadre privé dès lors que vous avez constitué un groupe.
Troubles du sommeil
Cette formation mettra en évidence et libérera les rouages qui vous bloquent et vous empêchent de profiter d'un sommeil réparateur. Vous apprendrez également à utiliser différents outils de la cohérence cardiaque pour retrouver énergie et sommeil (6 séances d'une heure).
Et encore…
Prévention du "Burn-out", gestion des crises d'angoisse et de panique, troubles de l'alimentation et gestion du poids, accompagnement des sportifs et compétiteurs… de nombreuses autres formations sont à votre disposition pour profiter pleinement de la vie… nous consulter pour ces programmes spécifiques.
"Life is beautiful!"
Ils nous ont fait confiance...
Ateliers "sur-mesure"
Nous créons selon vos besoins et vos objectifs des ateliers de formations pour vos collaborateurs, élèves, étudiants ou un groupe d'amis constitué.
Informations et devis sur simple demande.
Plusieurs possibilités s'offrent à vous selon les caractéristiques de votre société, votre établissement,selon vos objectifs ....